【#丁宁讲开学第一课#】#丁宁说努力比天赋更重要#9月1日，市乒乓球协会会长、乒乓球大满贯得主丁宁亮相北京大学附属中学石景山学校2026年秋季学期开学典礼，为学生讲“开学第一课”。她深情回顾了自己过去的乒乓球生涯：“乒乓球这项运动，从我五岁拿起球拍开始，陪伴我走过二十六年的时光。它见证过我站上世界之巅的荣光，也陪伴我熬过无数挫折与低谷。乒乓球教会我的有很多。”

丁宁向学生分享了3点乒乓球带给她的收获与感悟。她说，努力比天赋更重要。“天赋或许能引你入门，但只有努力，才能带你走到最后。成绩的背后，是日复一日的投入，是无数个挥汗如雨的清晨与傍晚。在人生逐梦的道路上，每一步前行都会留下痕迹。”

丁宁提到，学会面对失败，比胜利更重要。“我输过很多重要的比赛，但恰恰是这些时刻让我看清了自己哪里还不够好。真正的强大，从来不是不失败，而是学会如何为下一场的胜利做好准备。”

她说，学会合作，比独自前行更重要。乒乓球虽然是个人项目，但也是团队努力的结果。一个人的能力终究有限，学会把自己放进团队里，信任身边的伙伴，才能走得更远。

这堂“开学第一课”为石景山区校园乒乓球普及工程拉开序幕。今年秋季学期起，该工程将把乒乓球“大师课”带到人大附中石景山教育集团、北京八中石景山实验教育集团、景山远洋教育集团等石景山区的9大教育集团中——市乒协派出专家团队，从专业技术、课程教学、教研指导等方面入手，依托校本课程、校园社团等面向学生开展乒乓球教学，带领体育教师提升专业技能，同步组织校园特色乒乓球区域赛事。丁宁表示，市乒协将用3年时间，在石景山区建立起从普及到提高的校园乒乓球培养体系，为全区中小学生提供专业、可持续的乒乓球教育资源。石景山区教委表示，将持续深化与市乒协的协同合作，完善课程教学、师资培育、赛事开展、人才贯通的全链条培养体系，打造首都校园乒乓球育人赋能的石景山样板。（@北京日报 记者 何蕊） http://t.cn/AX0LsN3h