做人一定不能说反话！

大家有意识到自己有时候会说反话吗，比如心里明明不是这么想的:
我没关系啊，不用在意我……

其实本质很想别人注意到自己的情绪

想要啥就说吧，真的，说反话有时候的确是一种自我保护

比如把自己的期待降低，这样呢，不管别人说什么，都算是意外惊喜

但是最终定义自己的是自己呀

这样虽然能避免很多外界伤害，可是久而久之，自己对自己的定义真的会变得很低很不配得

说大白话就是说多了自己把自己都骗了
然后心里就会有两个声音，一个是你演出来的这个保护自己的外壳，天天对你说，不许想的太好，不许要这要那，不许期待太高

但是内心深处还藏着一个声音:我真的想要，我没那么差，我其实很好

虽然有这样的经历，很多都是因为在过去的很多很多年，经历过一些创伤，也许我们并不知道是什么时候受的伤，或者当时很痛但是选择性遗忘了

可是你的自我保护机制会记住
看上去它让你变得更坚强
可是当你变得越来越强之后，终究要丢掉这一层被动伪装的外壳，直视自己的内心

#个人情绪#