看到一个说法，假如能活到80岁，把人生换算成24小时，那么十岁是凌晨3点，二十五岁是7:30，四十岁是中午12:00。
那童年就是一场梦，睡眠质量会影响一天的生活。
有些人醒来的时候精神饱满，对世界有基本的安全感，敢试错，也相信别人；有些人明明才刚刚早上七八点，却已经像熬了一整夜，很多精力不是拿来生活，而是拿来处理“昨晚留下来的疲惫”。
发布于 澳大利亚
毛毛虫Claire
看到一个说法，假如能活到80岁，把人生换算成24小时，那么十岁是凌晨3点，二十五岁是7:30，四十岁是中午12:00。
那童年就是一场梦，睡眠质量会影响一天的生活。
有些人醒来的时候精神饱满，对世界有基本的安全感，敢试错，也相信别人；有些人明明才刚刚早上七八点，却已经像熬了一整夜，很多精力不是拿来生活，而是拿来处理“昨晚留下来的疲惫”。