我每天一定要吃一顿自己特别想吃的东西！
我一般把最想吃的东西放在早饭。早上起来我一定要吃上一个甜甜的大面包，杏仁开心果酱的，肉松美乃滋的，迪拜巧克力麻薯的，今天想吃哪个就买哪个，再配杯黑咖。
欲望这个东西，你不对抗它，它就不会某一天大爆发，还是那句话，不要自己的意志力做斗争[允悲]因为斗不过。找到一个长期的能坚持一辈子的吃饭方式才是最重要的。
发布于 北京