【#入秋后要多做这几件肺喜欢的事#】#秋天想养肺多吃白色食物# 9月1日（报道）河南。入秋后，记得要多做这几件肺喜欢的事！医生介绍：一是适当多吃百合、银耳、白萝卜、山药等白色养肺食材；二是少量多次补充饮水，缓解秋燥；三是练习腹式呼吸、多做扩胸运动，帮助舒展肺气；四是顺应秋季时令调整作息。相比夏天，可以适当提早入睡，助力肺气收敛固藏。#河南[地点]# http://t.cn/AX0yeuM9
都市报道
【#入秋后要多做这几件肺喜欢的事#】#秋天想养肺多吃白色食物# 9月1日（报道）河南。入秋后，记得要多做这几件肺喜欢的事！医生介绍：一是适当多吃百合、银耳、白萝卜、山药等白色养肺食材；二是少量多次补充饮水，缓解秋燥；三是练习腹式呼吸、多做扩胸运动，帮助舒展肺气；四是顺应秋季时令调整作息。相比夏天，可以适当提早入睡，助力肺气收敛固藏。#河南[地点]# http://t.cn/AX0yeuM9