创伤最深的影响，
是在你身上形成了不利于幸福，
又自动运行的行为模式、情绪模式和认知的模式。
不需要思考和决定的，直接自动运行的反应。

举例子来说，
有人一遇到冲突就逃，
身体自动启动了“撤推程序”。
因为，小时候家里一吵架，
他在现场的话，就没有好果子吃，
于是，他学会了“躲开”。

有人一被质疑就攻击。
明明可以好好解释，
但他就不好好说话：“你什么意思？你行你来啊！”
因为在他成长的过程中，
示弱就会被欺负，只有“凶一点”才安全。

有人一点就着。
别人一句玩笑话，他能炸毛。

有人永远不会生气。
遇到多过分的事，他都是“算了算了”。
这不是大度，
是他的成长环境逼着他关掉了“愤怒”的开关

有人看什么，都先看风险。
机会来了，他先看到一堆风险。
因为，在他的眼中，世界很危险。
......
这不是性格问题，
也不要谴责这样的自己，
你当年就是靠这些行为，才活下来的。
只不过，你现在不需要这些模式，

模式确实很难改。
首先，它可以“跳过思考”。
你的理性永远慢半拍。

其次，内在系统认为，这是你的保命程序。
你要改，内在系统就报警，
用焦虑、恐慌、失控感逼你回到老路上。

真正的改变，
就是回到源头，释放、整合、转化，
重新编写模式。
今年9月11号到13号，我会来带大家做一个让过去绽放的课程。
我对外的课程非常少，一年可能也就1到2次。
这不是一般的创伤梳理，而是幸福家最新的迭代。
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