把山姆的冷冻莓果分装 一袋可以分装十五六包 很便宜要吃的时候解冻一包 放在无糖酸奶里 就变成了蓝莓酸奶 好吃多了 还很减肥 高蛋白饱腹感强 此人吃商很高^_^
发布于 上海