记住,肉汤的营养价值很低,特别低,多吃肉!!!
不管你是鸡汤、牛肉汤、羊肉汤以及各种肉汤,汤里主要是脂肪、嘌呤和少量难吸收的蛋白质,营养价值很低,只喝汤不吃肉,补不到营养,营养都在肉里面,你觉得汤好喝,是因为里面加了各种调味料
发布于 广东
记住,肉汤的营养价值很低,特别低,多吃肉!!!
不管你是鸡汤、牛肉汤、羊肉汤以及各种肉汤,汤里主要是脂肪、嘌呤和少量难吸收的蛋白质,营养价值很低,只喝汤不吃肉,补不到营养,营养都在肉里面,你觉得汤好喝,是因为里面加了各种调味料