有时候真的不得不感慨国内商家为了不提高或者改变品质在文字上到底下了多大的工夫， 比如卖便宜蛋糕的，动物奶油是不能用的，但是我又想擦边，所以我就叫牛奶奶油或者牛乳奶油或者乳脂奶油，哎，就专门骗你们这种不懂的，吃到嘴里还觉得，哦，原来就这味儿；要么是那些本来就没脂肪的东西比如说果冻，包装袋上大大的0脂，就误导人觉得这个东西很健康可以买了，实际上果冻最大的问题是糖；又或者一部分所谓的无糖食品，标注无蔗糖，实际上麦芽糖浆果葡糖浆海藻糖是少不了一点的，是没蔗糖，没毛病；或者是用了一部分全麦粉或者荞麦粉的粉面类，可着劲宣传糖尿病人也能吃啊，低升糖啊，或者打着减肥的旗号，实际上各种粗粮经过精加工变成面粉之后，跟精致碳水化合物并没有什么特别多的区别这一点也是不提的，顺便再提一点，你以为真正的全麦面包就是全麦了吗？不一定哦，里面只有一点点全麦粉甚至没有全麦粉，也可以叫全麦面包的。哎，一个人到底需要懂多少食品相关的知识才可以避坑呢～[awsl]