#原来坐车晕车可能是缺氧# 坐车晕车千万不能做哪些事？[不愧是你][不愧是你]

1. 别玩手机、看书，眼睛盯着不动的屏幕，身体却在晃，感官打架，晕得更厉害。
2. 不要来回转头晃脑袋，头尽量稳住，不然眩晕感会加重。
3. 别盯着窗外近处飞速掠过的东西，可以望向远方地平线，或者闭眼休息。
4. 不要吃太撑，也别完全空腹坐车，五六分饱，吃点清淡的最合适。
5. 避开车内难闻气味，别吃味道很重的食物，多开窗透气。
6. 空调冷风别直吹脑袋，容易头晕头疼。
7. 别硬吞饭、喝醋来止晕，会刺激肠胃，更容易吐。
8. 没睡好别坐车，熬夜身体疲惫，更容易晕车。

要是吐得厉害。一定要停车休息