【#乳糖不耐受的人试试喝酸奶#】乳糖不耐受可以怎么缓解呢？一个小妙招分享给你：可以循序渐进，尝试逐步加量的方式来改善不适症状。此外，专家也建议，乳糖不耐受人群可以适当喝酸奶和舒化奶。你身边有乳糖不耐受的人吗？ http://t.cn/AX0q29VJ
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