草灸最大的作用可以归结八个字：

温经通络，祛湿散寒。

湿寒不除，百病能调。升阳才是养生之道。

【湿寒是百病之源，夏天排湿寒的最佳时机，大家别再错过了。】

【湿、痰、瘀、毒层层堆积，常年中焦堵死、运化尽废，慢性炎症久拖成恶变。】

调理思路：抓紧就医！！！！

【以扶正固本、排毒祛瘀为主。】

【世上最好的药，就是人的阳气！】

【适当的运动接地气户外爬山。】

这个是必须要提出的，大部分人现在都太少运动。

可以常泡三花茶：

玫瑰花2g、三七花2g、合欢花2g，再加10粒枸杞；

也可以喝“陈皮佛手茶”，都很温润舒缓。

疏肝理气、化开肝经郁堵。