#为什么到秋天就kuku掉头发# 为什么秋天头发掉得更多？#秋天掉发是身体在换季# 这背后是多种因素共同作用的结果：

毛囊的“季节钟”

头发生长有自己的周期，包括生长期、退行期和休止期，核心区别在于毛囊的活跃状态、持续时间及头发是否生长。

‌生长期‌：毛囊‌活跃增殖‌，细胞快速分裂，头发持续生长。头皮毛发此阶段可长达‌3-6年‌，头顶约‌85%-90%‌的头发处于此期。

‌退行期‌：毛囊‌萎缩退化‌，细胞停止分裂，头发停止生长，发根与毛乳头连接松动。此阶段仅持续‌2-3周‌，占比不足‌1%‌。

‌休止期‌：毛囊‌完全静止‌，头发停止生长并最终自然脱落，之后毛囊会重新进入生长期。此阶段约持续‌3个月‌，占比约‌10%。‌‌

简单来说，‌生长期是“生长中”，退行期是“停止生长”，休止期是“等待脱落”‌。三者循环往复，维持正常毛发数量。

有研究发现，夏末秋初（尤其是8-10月）是头发休止期的“小高峰”，就像树叶在秋天会落下一样，我们的头发也有这个节律。

气候变化的影响

秋天天气转凉，头皮血管收缩，毛囊获得的营养会相对减少；同时空气变得干燥，头发水分流失快，变得干枯易断，视觉上掉发就更多了。

中医的“天人相应”

中医认为“秋燥”当令，燥邪容易伤及体内的阴血和肺脏，而“肺主皮毛”，“发为血之余”，身体的滋养不足，头发就容易干枯脱落。同时，秋天人体气血趋向内收，供给体表（包括头皮）的气血相对减少，发根“失养”而脱落。

当然，掉发也与睡眠质量、情绪状况、家庭遗传有着密切的关系，这些因素也需要综合考量。（湖北日报全媒记者华山 通讯员於鑫益）http://t.cn/AX05ttqw