【#云南已建成8所零近视学校#】#零近视学校靠的是科学和坚守#近日，央视报道了云南省屏边县湾塘中心学校的一天：同学们在户外接触自然光、学校严禁手机等电子产品入校，并充分保障学生的睡眠、读写姿势、膳食营养……这些细碎的日常，让这所学校早早被评为“零近视”学校，甚至一度实现全校学生视力全部5.0的惊人成就。截至目前，云南已建成8所“零近视”学校和5个“零近视”班级。

这所学校为何能让同学们的眼健康水平长期达到高标准？靠的全是接地气的“土办法”，其核心就是遵循成长规律和日复一日的坚持：每日三小时户外自然光活动、严禁手机等电子产品入校、保障十小时充足睡眠、规范读写姿势、均衡膳食营养、常态化眼保健操，简单质朴却环环相扣、久久为功。

当前，青少年近视问题越发被社会关注，许多小学低年级孩子就因为各种原因早早戴上眼镜，当孩子视力下降了，一些家长才会反应过来，花钱买护眼灯、矫正仪、防蓝光眼镜等产品，但往往收效甚微。面对孩子的近视风险，一些父母只重补救不重预防，把希望寄托给孩子近视以后的矫正，却忽视了平日放任孩子长时间近距离用眼、生活作息混乱、久坐不运动等不良习惯，这种本末倒置的做法，只会让孩子的眼健康得不到基本的保障。

云南的实践为各界都提供了可复制、可落地的护眼样本。对学校而言，近视防控不用追求形式上的花哨，把户外锻炼、作息管理、习惯矫正等基础工作落到实处，就足以筑牢护眼的第一道防线。“零近视”创建追求的不是绝对没有近视的极端标准，而是通过科学施策早控、严控近视新增，这就是对科学、对客观规律的充分尊重和精准把握。（新闻两点论 大众健康报 白华宇 拍摄 周芷冰 剪辑 周宝）http://t.cn/AX0tJOdi#红河[地点]# http://t.cn/AX0tJdIY