【日媒】早田希娜：中国选手在大赛会迸发五倍实力。亚运会的规模几乎可以和奥运会相提并论，上一届我在单打、团体都拿到银牌，心里满是不甘，所以这次我希望三项都去冲击金牌。当然这绝非易事，希望打完这届赛事，自己不会留下遗憾。
早田始终抱持一个想法：“希望打出能够切实感受到自身成长的比赛”，这份追求无关胜负。固然取胜再好不过，但她更看重从比赛当中汲取收获。发布会结束后的单独采访中，记者向她提问：“什么样的比赛会让你感受到成长？”。她沉吟片刻，轻声娓娓道来。
“赛事规格越高，所有选手都会拿出百分之百的状态投入比赛。举个例子，中国选手在奥运会、世乒赛上展现出的实力，会比普通国际赛事要强上大概五倍。只有在这种舞台，你才能见识到选手身上那份真正的强大。在这样的赛场打磨自身感知，吸收可取之处，认清自己尚且行不通的短板，否则距离在奥运会取胜就依旧遥远。我希望自己可以打出能体会到这些东西的比赛。”
正如早田觉得中国选手在大赛会迸发五倍实力一般，想必对手同样会忌惮她在重大舞台所释放出的强大力量。巴黎奥运会女单四分之一决赛，早田左臂受伤；铜牌争夺战中，她注射止痛药剂，顽强拿下胜利。这场拼尽全部力量、跨越逆境的对决，也是早田身体与精神强大意志的缩影。
“我感觉自己在重大赛场之上，更能发挥出爆发力与顽强的韧劲。第一、二轮比赛大概和平常没什么两样，但随着比赛轮次不断推进，会有种自己在赛场上闪闪发光的感觉……。正是因为对手也全力以赴，我才能毫无顾忌地与之抗衡，这或许会成为我进入最佳竞技状态的契机，把我自身的优势给激发出来。”

看不清现实，就无从逃避现实
早田分析自己属于“太过看清现实”的性格。这一点有时会成为优势，有时也会成为短板。她不会过度自负，能够保持冷静，但陷入困境时，又会提前预见到糟糕的结局。早田如何看待自己的这种性格？
“大概七分是优势，三分是短板吧。这三分的弱点容易暴露，尤其是和中国选手交手，或是事情不顺着自己预想发展的时候，我就容易看清残酷的现实。所以如何处理这一点，也是我现在需要攻克的课题。”
为了克服这一点，她把2025年上映的电影《百米。》里面，角色海棠的台词深深记在心里：“看不清现实，就无从逃避现实。”
意思是：倘若无法取胜就是现实，那就要拼命让自己从这份现实当中抽离出来；但想要做到这点，就必须先看清、接纳自己赢不了的现实。
“我觉得这句话说得太对了……。如果连现实都认不清，反而不知道该怎么去逃避现实。我已经看清了现实，倘若学会这种自我抽离的方式，或许就能突破自身的枷锁。找到属于我自己的‘逃避现实’的方式，是当下非常关键的一件事，我希望能在亚运会抓住这份感觉。如果做到了，我认为自己就能获得一份成长。”

亚运会难度堪比奥运会
正因为能够认清现实，早田才可以交出稳定的比赛成绩。很少会在一二轮早早出局，能够把握自身状态，也方便及时调整。但当对上实力高于自己的选手时，实力差距会清晰摆在眼前，取胜就变得艰难。这除了技术层面之外，很大程度也会受到心态的影响。
“一旦陷入这种心态，就很难释放出爆发力。比赛会被局限在预料的范围之内……。我也一直在多方摸索，如果能够拥有‘我的技术优于对手’这份自信，情况或许就会改变。哪怕只有一项技术占据上风，那三分的短板，说不定就能转化为一分优势，变成八分优势对两分短板。所以现在，对乒乓球而言，提升技术实力是头等大事。”
距离斩获巴黎奥运会女单铜牌已经过去两年。她说，当时的感受已经在时间冲刷下淡去。经历无数赛事，26岁的她依旧在不断进化，不再被过去的自己束缚。顺境与逆境，全都化作养分，支撑她走到现在。
“亚运会的规模几乎可以和奥运会相提并论。上一届赛事，我在单打、团体都遗憾拿到银牌，心里满是不甘。所以这一次，我希望参加的三个项目（单打、团体、女双）都去冲击金牌。当然这绝非易事，为目标做好准备、日复一日的积累至关重要，我希望打完这届赛事，自己不会留下遗憾。”
只要中国队参赛，夺取金牌的难度就几乎等同于奥运会。亚运会，正是早田希娜进一步突破自我的绝佳舞台。