我去年4月开始做短视频以来，收获很大，也拿到了满意的结果，我总结给大家，如果你想在未来一年后有一个脱胎换骨的改变，建议这10件事。

它真的不是鸡汤，谁做谁受益，一年内最值得做的10件事：

第一，学会用AI。

这一条我一定放第一。
不要只是偶尔问AI几个问题，要真的让AI进入你的工作和生活。写东西、做图片、做视频、查资料、分析问题、解决工作上的事情。
一年时间，让AI变成你的一个离不开的助手，熟练应用codex或者workbuddy。

第二，练好表达。

很多人有能力、有经验，但吃亏就吃亏在不会表达。
每天练习把一件事情讲清楚，把自己的观点说明白。
你会发现，会表达以后，工作、社交、做生意，很多事情都会跟着改变。

第三，开始做内容。

你不一定要当网红，但我建议每个人都应该试着做内容。
把你的工作、经验、爱好、人生经历，用文字或者视频分享出来。
先别管有没有人看，坚持做一年，你会得到很多意想不到的东西。

第四，练出一项拿得出手的本事。

这一年别什么都学一点。
找一个方向，认认真真学一年。
摄影、剪辑、销售、做饭、设计、AI、短视频都可以。
一年以后，让自己至少有一件事情，是明显比普通人做得好的。

第五，学会筛选网络信息。

主动关注那些对你的工作、认知和成长有帮助的账号。
那些天天八卦、猎奇、无聊搞笑，只会谋杀你时间的账号，该取关就取关。
你每天看什么，其实也在决定你一年以后脑子里有什么。

第六，训练解决问题的能力。

以后遇到不会的事情，别第一反应就是“我不会”。
先查一下，问问AI，找找别人是怎么做的，然后自己动手试。
慢慢养成一个习惯：遇到问题，先想办法解决。

第七，建立自己的知识库。

你看过的好内容、学过的方法、做过的案例、踩过的坑，都整理起来。
不要今天学完，过两天什么都忘了。
坚持一年，你会有一套属于自己的知识和经验，而且这些东西以后还可以交给AI帮你使用。

第八，尝试赚到工资之外的钱。

我觉得这件事情普通人一定要试一次。
不用一开始就想着赚多少钱，哪怕先赚100块、1000块。
用你的知识、经验、手艺或者AI能力，试着帮助别人解决一个问题，然后获得一次收入。
你要先证明一件事情：除了工资，我还有别的赚钱能力。

第九，把身体照顾好。

坚持运动，控制体重，少熬夜，让自己每天有足够的精力。
尤其到了一定年纪以后，你会发现，身体好、精力好，本身就是很大的优势。

第十，保持学习。

这一点我尤其想送给四五十岁的朋友，不要觉得到这个年龄了就觉得很多新东西跟自己没关系。

每天学一点，一年就是365天。

所以我觉得，别一下想五年、十年以后。

就给自己一年时间。

一年时间其实很长。

你认真做一年，真的可以把自己重新塑造一遍。
#赚钱##创业#