昨天我以为我不行了，血氧78，头痛头晕。感慨廉颇老矣，以前觉得拉萨怎么可能高反呢？一年年不一样，所以出门还是要趁早。后来酒店下午开始供氧，我就也不出去吃饭，点了羊杂汤外卖。 吃了半片香港的海拔适（不是说香港的乙酰唑胺好，只是手头上有什么吃什么），晚上不洗头不洗澡，只用自带的便携户外桶泡了脚，今天睡醒原地复活，血氧80-90，头晕头痛也消失了，药是有用的。

早上去了附近的千佛崖和罗布林卡。 罗布林卡相当于拉萨的圆明园，里面树木茂盛，有很多很多花，很富贵的感觉。个各宫殿也好看的。 千佛崖我以前来过，那时破破烂烂，壁画都快消失了，现在重新描绘过。

罗布林卡是值得去的。 上午出门时下雨，就没有带相机，室内一般都不许拍照。后来又出太阳，高原的天气一天多变，所以穿衣服要叠穿，每一件都不要厚，冷加热脱。