#享银龄护安康#【如何少钠增钾，巧用天然味？】很多老年人误以为高血压都是盐惹的祸，索性一点盐都不吃，结果导致低钠血症，出现浑身无力甚至跌倒的情况。事实上，我们需要控制的是烹调盐和食物里藏着的“隐形盐”，而不是完全抛弃盐。
健康中国
#享银龄护安康#【如何少钠增钾，巧用天然味？】很多老年人误以为高血压都是盐惹的祸，索性一点盐都不吃，结果导致低钠血症，出现浑身无力甚至跌倒的情况。事实上，我们需要控制的是烹调盐和食物里藏着的“隐形盐”，而不是完全抛弃盐。