【#幸福核电人# 心理健康嘉年华,幸福三门“心”动力!】为进一步关爱员工身心健康,营造积极健康的心理文化氛围,助力建设“幸福三门”,9月2日,三门核电在体育馆举办了以“所有情绪都值得被看见”为主题的心理健康嘉年华活动。
活动现场设置了OH(敞开心扉)卡牌、沙盘心灵探索、情绪调色盘、情绪自由落体、心理健康知识竞答等多个互动体验区。在OH卡牌体验区,员工通过翻开一张张充满象征意义的卡牌,绕过理性防御,将潜意识视觉化,在引导师的带领下探索内心深处,开启与自我对话的旅程。在沙盘心灵探索区,参与者通过沙盘创作、小组交流来进行自我探索,增进对彼此的了解,构建良好的团队协作关系。情绪调色盘环节让大家用色彩为当下的心情“画像”,将抽象的情绪转化为可见的表达,通过艺术释放潜意识的情绪。在情绪自由落体体验中,大家通过趣味互动释放压力,在欢笑中感受情绪的流动与释然。
心理健康知识竞答进一步加深了员工对心理学的认识,在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识,提升自我关怀意识。#一个人的决定可以改变一个人的一生#
来源:三门核电
