经常头晕脑鸣，以为是头脑有病，也有可能是气血虚。为什么会头晕脑鸣呢？空则鸣，主要是气血虚，怎么知道？熬夜加班后，就是过劳。劳是最耗气血的，劳则加重一般是气血虚，而且脉结代，就跟干枯的河道，水时有时无，正因为气血不足，向上不能供头脑（太高了，供不上去），下不能供脚趾（离得太远了），于是情况就加重了。

比如气血不足的人，如果经常去运动发汗，健身暴汗，经量就会减少，因为汗血同源，经血也是血，又比如很多人骨折或大病后，到了秋天，很容易有慢性荨麻疹，几年都不好，用什么类型的药膏涂都没有用，那是因为他们不知道，这是血虚生风，要从里面补起来，比如用当归饮子，四物汤，喝上一段时间，或许几年的病就好了。

气血虚的人，一定不要熬夜，因为人卧血归肝，意思就是睡觉时，血是归到肝里去的，而肝肾同源，所以睡觉最补肝肾，血归肝就跟人归家一样，回到家才能休养生息，血一出门就是消耗，这样就能明白了，气血虚就要多睡，适当动一动。不然光靠吃药是补不起来的。

人身不过气血尔，血不到头脑就脑鸣，血不到毛发就干枯、血不到心脏就心悸，血不到皮肤就干燥，血不到关节就关节屈伸不利，咔咔作响，看到这些情况就要想到要补气血了。

以上讲到中药，请在医生指导下使用

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