【#53岁阿姨被运动手环睡眠数据绑架了#，#过度在意睡眠数据或加重睡眠焦虑#】“整夜都得深睡眠是误区！”53岁阿姨每天睡醒第一件事先看睡眠数据，医生：过度在意运动手环数据会强化对睡眠的焦虑和恐惧。 http://t.cn/RL8pcv4 http://t.cn/AX0XNTSr
潇湘晨报
【#53岁阿姨被运动手环睡眠数据绑架了#，#过度在意睡眠数据或加重睡眠焦虑#】“整夜都得深睡眠是误区！”53岁阿姨每天睡醒第一件事先看睡眠数据，医生：过度在意运动手环数据会强化对睡眠的焦虑和恐惧。 http://t.cn/RL8pcv4 http://t.cn/AX0XNTSr