【#午休别再趴着睡了# 】#北京一小学学生午休太舒服了# 据新华社半月谈此前报道，趴着睡醒总打嗝？这是睡姿不当挤压了胃部，肠道蠕动困难，引起的胃部胀气、消化不良。除了胃部，趴睡还会造成脑供血不足、短暂性视力模糊、脸部皮肤和肌肉松弛变形。更严重的是超伤颈椎，这种睡姿让脊柱和关节压力巨大，甚至可能让胸椎关节错位。侧脑袋趴着睡更危险，颈椎过度旋转容易拉伤神经和韧带，堪称“锁喉式”午睡，大家以后真的别再趴桌子睡了！

近日，午休时间，首都师范大学附属小学一年级教室里，孩子们不用趴在课桌上，而是在可“变身”的桌椅上舒舒服服地休息。这套桌椅藏着让教室秒变“午休室”的小机关：桌面可翻转、椅背可调节角度、椅面可延伸，短短几秒就能展开形成1.2米长的卧姿空间，既保证了午休舒适度，又不占用过多的教室空间。#北京一小学午休桌椅建议全国推广# （记者 李祺瑶 实习生 戚嘉慧 半月谈） http://t.cn/AX0aCsC2