敏感当然是一种天赋，因为它的存在，我们能快速察觉自己内心每一丝细微感受的流动。
可是敏感的应有之义是需要我们以同样的耐心与专注，像感知自己一样强烈的程度，去感受其他人情感的变化，需要你不止对自己的颤栗诚实，也对别人的沉默保持同样的诚实。

如果只向内看，敏感就坍缩成一种精致的自恋。只有当你把那份对自我的敏锐，毫无保留地延伸到对面那个人身上，敏感才真正活过来。我经常看到一些人说自己高敏感人群，却感知不到他人的情感波动，对他人的需求敷衍，甚至对他人的破碎诉诸别人个体的问题。

敏感这样伟大的能力，会让你与他人的情感世界里有世界上最纤细却又最强韧的线你会听见别人没说出口的窘迫，也会看见他们笑容底下压着的疲惫。你不会用你的尺度去量他们的痛苦，你只是像接纳自己的脆弱一样，接纳他们的狼狈。

敏感因此让你敢于为那些被匆忙世界忽略的事物发声，替自己，也替那些同样沉默的人。它捍卫的不只是自己的边界，也是别人容易被踩碎的那一小块领地。

敏感就是这样，一种美丽地栖居于世界的方式。