看胖东来的老板于东来的访谈，他真的很有智慧。
看他是怎么爱自己的。

1，不能叫我心情不好，如果我负债了，我认这个账，慢慢还，我保持快乐。这是心理上的明白，我什么都可以不要，但是我不能叫我心情不好。

2，自己喜欢什么，你就选择什么，做什么，那不就很快乐，很美好的人生。自由，健康，舒心，做喜欢的事，要喜欢的人快乐。

3，牺牲自己不能让别人幸福，只有快乐自己，才能照顾家人。我们活得快乐，让孩子从我们我父母身上看到做人的美好。而不是一看到我们做父母的，为了挣个钱，累的啊，你就把这种累让孩子去承担。

4，你是一个人，你活的不是自己，你对自己尊重吗？你要对自己的身体说说话。老弟，我对得起你吗？你看你跟着我享福了吗？
你心里面有这样想，老弟你啊，跟着我多好啊，让你享受。身体肯定是愉悦的。

5，生命如果是这样一种状态，这种愉悦自然的，这种良性的互动，你的生命怎么会不美好。

6，阻碍你的，你感觉左右不了的东西，你把它放弃，放弃坚定的。什么都可以不要，但是不能放弃快乐。

他真的超级爱自己，也超级会爱自己。有多少人会对自己的身体说，你看，我对你还不错吧。

爱自己，才会风生水起。