#我家健康好食物#
也晒一晒我家午餐。
主食：大米糙米燕麦小米混合饭。
盖菜：韭菜生蚝蒜蓉，搭一起做一个捞饭。
汤：昨晚留的一点排骨汤煮的菠菜胡萝卜杏鲍菇鸡蛋豆腐汤。
总共12种食材，油盐都用的不多。
发布于 北京
曹展注册营养师