#吃糖引发近视系谣言#
酸性物质排钙说：传言称糖代谢产酸结合钙导致眼球壁软化，但人体血液有强大的酸碱缓冲系统，葡萄糖完全氧化只生成CO₂和水，不存在“产酸带走钙”的生理通路；短时高糖摄入确实会通过胰岛素影响肾小管使尿钙略微增多，但这一过程与眼球巩膜的力学性能无关。
维生素B1缺乏说：糖代谢确实需要维生素B1，但正常饮食的儿童不会因吃甜食就缺乏到损害视神经的程度；临床缺乏症（如韦尼克脑病）的眼部表现是眼球震颤、眼肌麻痹，与眼轴拉长导致的近视完全是两回事。
谣言源头：这套说法源自1927年一篇假设“缺钙可能致近视”的论文，此后被多次演绎却从未获得可靠证据支持，2005年后才在中文网络和期刊中泛滥，最终被MCN机构批量生产成短视频。 http://t.cn/AX0pOdaP