大道至简。
减肥还要低体脂：肉就不会松松垮垮。
最好的办法就是吃的干净。不吃乱七八糟的深加工食品零食含糖饮料。少吃水果。
坚持吃饭，多蔬菜多蛋白质低碳水。又掉秤快又刷脂。
发布于 陕西
小九Cindy_
大道至简。
减肥还要低体脂：肉就不会松松垮垮。
最好的办法就是吃的干净。不吃乱七八糟的深加工食品零食含糖饮料。少吃水果。
坚持吃饭，多蔬菜多蛋白质低碳水。又掉秤快又刷脂。