岛田麻央在成年组国际大赛首秀中逆转夺冠 志在更高峰，对4Lz跳跃跃欲试“看着看着，感觉能跳出来”【木下杯女单自由滑】
俄罗斯选手“对我来说是加分项”
——以出色的表现逆转夺冠了。
“最重要的是滑得很开心，所以我觉得今天算是发挥得很好的一场吧。”
——在国际大赛上成功完成了4T。
“不管是国际大赛还是国内比赛，一直都没怎么成功过，所以第一场就能跳出来，我觉得这也让我对下一次更有信心了。”
——四周跳会成为一个很大的武器吧。你是抱着什么样的想法练过来的？
“四周跳我确实是有这个能力的，但经常跳不成，反而被扣分……很多时候跳别的跳跃分数还更高。但不管怎样，我一直想着要跳四周跳、必须跳四周跳，就这么练过来的，所以觉得坚持努力下来真好。”
——在紧张的情况下也能享受比赛、发挥出实力，原因是什么？
“这首曲子是关于《祈雨》的……今天正好下雨，所以我反而觉得可以跟着这首歌一起开心地滑。还有就是，观众的加油声听得特别清楚，所以真的拼尽全力了。”
——短节目里你擅长的旋转丢了定级，3A也有点周数不足。你是怎么调整来准备自由滑的？
“3A的话，从进跳跃的方式开始，中间隔了一天练习，稍微改了一下。旋转的话，为了绝对不丢定级，我比平时多转了一些，刻意去拿等级。”
——这次比赛和俄罗斯出身的Ignatova选手（旧姓Trusova）她们一起训练。为了提升水平，有什么想掌握的技巧吗？
“如果有能跳四周跳的选手在，比赛会变得很难打，但对我来说这是好事，反而更坚定了我要跳四周跳的想法，也冒出了想跳4Lz的念头。通过这次经历，我觉得收获很大。”
——成年组国际大赛首秀就夺冠了。以后想成为什么样的选手？
“我知道会有好的时候也有不好的时候，但我不想放弃，想开开心心地一直滑下去，希望能成为一个让观众感动的选手。”
——看到分数的那一刻，你看起来特别惊讶。你怎么评价这个分数？
“这个赛季开始连跳减少了一个，在这个情况下还能拿到152分，我真的吓了一跳。”
——赛后你做出了一个很少见的握拳庆祝动作。很开心吧？
“确实紧张，也特别想跳成，在那样的压力下能稳稳落下来，我真的太开心了，所以最后就握拳庆祝了。”
——8月的夏季杯上，4T和3A都成功落冰了，这应该让你更有信心了吧？
“是的。练习中的成功率一直在提高，成果能马上体现在比赛中，真的会让我对下一场更有信心。”
4Lz跳“印在眼里了”
——和俄罗斯出身的选手一起滑，有什么感受或学到的东西吗？
“感觉她们的跳跃高度跟我完全不一样。还有就是，短节目第二天明明很累，或者早上训练的时候，她们照样能稳稳跳四周跳。不管什么状态都能跳出来，我觉得真的很厉害。”
——有什么可以运用到今后比赛中的吗？
“4Lz我算是亲眼看在眼里了，希望自己也能练到能跳出来就好了。”
——Trusova选手完成了4Lz，表现非常出色，现场气氛也很热烈。你当时是什么心情？
“我不知道Trusova选手跳成了4Lz、表现那么出色，所以上场的时候什么都没想，就专注于自己的表演，反而觉得这样挺好的。”
——这应该是日本成年组女选手第一次在国际大赛上成功完成4T和3A吧。两个都跳成的时候是什么心情？
“首先3A在短节目里被扣了周数，但自由滑落地的那一刻，我感觉到‘这个肯定没问题’，跳得非常确信，所以先松了一口气。4T也是，进了这个场馆之后状态特别好，带着信心去跳，落下来了，那一下真的特别开心。”
——你提到隔了一天就改了3A。具体改了什么？
“后外弧线的弧度原来做得比较大，这次改成稍微小一点、踩得更深一些，就改了这一点。”
——有没有过“不跳四周跳也行吧”这种纠结的时候？大概是什么时候？
“青年组时期一直跳不成，真的是状态不到100%就跳不出来……那时候觉得再这么下去，可能会因为失误输掉很多比赛，所以也想过要不放弃吧。但4T毕竟从小学六年级……不对，从初一开始就一直执着地练到现在，真的不想放弃，所以就一路坚持到了现在。”
从“附加项”到“一定要跳”
——对你来说，4T是什么样的存在？
“是我滑冰人生里目前最难的一个技术动作。而且7T状态不好的话，我整体的状态都不好；跳好了的话，整体状态就好。所以我的状态很大程度上跟4T挂钩吧。”
——成功跳出来的契机或者原因是什么？
“嗯……高度是有的，但在带着旋转过去这方面差了很多。后来我开始琢磨怎么做才能每次都保持同样的轴心，这么练了之后就好多了。”
——挑战3A和4T的契机之一，应该就是俄罗斯选手的存在吧。这次实际和俄罗斯出身的选手同场竞技了。赛前是怎么想的？还有，对夺冠这个结果怎么感受？
“俄罗斯选手来之前，场上没有跳四周跳的人，所以我跳四周跳就像是‘附加项’一样的感觉。但俄罗斯选手来了之后，就不再是附加项了，变成了‘必须得跳’。这样一来我自己的状态也提升了，所以觉得特别好。”
——你说了想跳4Lz。就算拿了这么高的分数，这个想法也不变吗？
“4Lz的话，先不说放进编排里，现在根本还没完成呢。所以首先以能跳出来为目标，继续努力吧。”
——有在练吗？
“平时有在一点一点练。”
——大概能落成什么样了？完成度如何？
“一次都没落成过，而且周数还差一半以上，所以还差得远。不过……今天看了这次比赛……看着看着，就觉得‘好像能跳出来’，所以回去之后想好好练一练。”
——4Lz什么时候开始练的？
“用吊杆练的话，从初高中那会儿就开始了。但靠自己跳的话，其实没怎么练过……今年倒是多练了一些，不过比赛前基本没练，就……因为腿也受过伤，所以有好长一段时间没练。”
——在成年组国际大赛上夺冠感觉特别不一样吗？和青年组比赛夺冠时的心情有区别吗？
“特别开心，而且是在有俄罗斯选手参赛的情况下夺冠的，再加上自己发挥得特别好，所以开心程度又翻倍了吧。”
