今日白露，白露后 "秋燥" 当道，容易口干舌燥、皮肤干、干咳；同时早晚凉意渐重，脾胃容易受寒。所以饮食上要”多吃滋润的，少吃燥热的和生冷的“。豆腐牛肉煲，嫩豆腐吸汤，温润不燥不油腻，小火慢煲，越焖越香。#豆腐牛肉煲 #白露 #牛肉做法 #范大厨食养 http://t.cn/AX0jS7gn
发布于 北京
范大厨来了
今日白露，白露后 "秋燥" 当道，容易口干舌燥、皮肤干、干咳；同时早晚凉意渐重，脾胃容易受寒。所以饮食上要”多吃滋润的，少吃燥热的和生冷的“。豆腐牛肉煲，嫩豆腐吸汤，温润不燥不油腻，小火慢煲，越焖越香。#豆腐牛肉煲 #白露 #牛肉做法 #范大厨食养 http://t.cn/AX0jS7gn