一夜白露生，暑气散尽，浅秋缓缓登场🌾
朝露凝于草木，晚风褪去燥热，天地慢慢归于清宁。
🍂白露养生小提醒：
老话讲“白露身不露”，昼夜温差拉大，切忌贪凉，早晚及时添衣；秋燥渐起，多喝温水，可适当食用梨、银耳、百合等温润食材，少食生冷，养护脾胃，顺应秋日节奏。
愿夏日的遗憾，都被秋风化解，秋日多顺遂，日子清欢安稳。 #白露#🌼#白露时节如何养生#
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