一小时登顶泰山，是什么概念？

9月6日，第40届泰山国际登山比赛，肯尼亚选手科斯盖以1小时03分39秒冲上玉皇顶，拿下青年组男子冠军。

普通人看到这个数字的反应大概是：等等，我爬到中天门，人家已经下山了？

从红门到玉皇顶，官方给的参考时间是4到6小时。当地网友总结得更扎心：边走边歇6小时，全程不停3小时，能两小时登顶的，基本都是体育生。而冠军跑的是同一条路——全程8.6公里，垂直爬升1300多米，配速约7分24秒一公里，还是在连续台阶上跑出来的。

最狠的对比在十八盘。这段1630级、最陡处近70°的天梯，普通人爬半小时起步，腿抖到抓铁链；冠军从这里过的时候，可能还在想今晚吃什么。

而这位冠军还"不够快"——泰山玉皇顶的赛会纪录，是山东小伙李子成2007年跑出的56分22秒，19年过去，无人能破。

最有意思的是赛后采访。科斯盖说这条赛道和越野跑完全不同，持续不断的阶梯攀爬是极大考验。而李子成给普通人的建议更实在：前半程千万别冲，十八盘前面太猛，后面可能直接抽筋。

最后送大家一句爬泰山的最高心法——

用多久上去不重要，上去了才重要。 #泰山登山节# http://t.cn/AX0j0rTc