🍎#白露#
#白露尝鲜记##一条微博记录白露#
白露时节气候干燥，容易口干咽燥、皮肤起皮、干咳少痰，白露时节要怎么养生呢，梨子水就很适合这个时节饮用。休息的时候可以试试这四款梨子煮水，健康又好喝。
①雪梨黑豆水:雪梨3片，红枣2颗，百合10克，黑豆10克，800ml水，煮20分钟
②雪梨陈皮水:雪梨2片，陈皮2片，百合10克，无花果3颗，桂圆肉5颗，800ml水，煮20分钟
③雪梨百合水:雪梨2片，银耳适量，百合10克，莲子10克，山药10克，800ml水，煮20分钟
④:雪梨玉竹水:雪梨2片，麦冬3克，百合10克，茯苓10克，玉竹10克，800ml水，煮20分钟
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