#白露一到中秋就不远了#今天是白露，一早起来，鼻音更重了。

白露身不露，秋风不露身。白露后不能再像夏天那样贪凉了，尤其要保护好以下三个部位，避免寒气入侵：

​​不露脚踝：​​ 老话讲“寒从脚下生”，脚部保暖是重中之重。建议收起凉鞋，穿上袜子和包裹性好的鞋子。
​​不露肚脐：​​ 腹部保暖很重要，尤其是肚脐。晚上睡觉时要盖好肚子，避免着凉引起肠胃不适。
​​不露肩颈：​​ 肩颈关节受凉容易引发不适，建议不要再穿露肩或无袖的上衣了。

中午应景吃个莲藕。