【带你遇见不一样的魔仙哥】
大家好，我打算做一个专栏名字就是👆，没有什么意图没有什么噱头，只是分享Jared在聚光灯外少见的一面，或许会带来一些意义❤️
今年分享的是魔仙哥几年前的一期vlog，讲述了他坚持多年的科学瑜伽训练，用来缓解焦虑、压力等负面情绪。大家平时看到更多的是他在控球技巧方面的训练，而对于篮球运动员来说，身体肌肉之外的内在训练，了解和实践其实少之又少。回想一下，阻止我们向上的，恰恰是恐惧、焦虑、排他这些心理层面的东西。我觉得也正是这一个个这样细节魔仙哥注意到且认真对待，他才在人群中脱颖而出。​
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