人最重要的资产是时间，没有什么比时间更重要。要想让自己的时间变多，有且只有两个方法。
第一，把时间花在值得的事情上。你一天刷抖音七八个小时，本质上就是一种寿命缩短。
第二，不断优化自己的饮食和生活方式。让身体的炎症、氧化和糖化少一些，然后你的人生就会有更长时间复利，像巴菲特一样。
发布于 山西
刘小波的博
人最重要的资产是时间，没有什么比时间更重要。要想让自己的时间变多，有且只有两个方法。
第一，把时间花在值得的事情上。你一天刷抖音七八个小时，本质上就是一种寿命缩短。
第二，不断优化自己的饮食和生活方式。让身体的炎症、氧化和糖化少一些，然后你的人生就会有更长时间复利，像巴菲特一样。