在之前的很长一段时间里我特别喜欢刷抖音，然后太浪费时间了，我就把抖音给卸了[泪奔]但是因为工作需求，我又给下回来了。

下回来之后也不咋喜欢玩了，开始看小红书。
小红书也很好玩，会看到一些很细致有趣的内容，感觉自己在观察世界。

但是！缺点也太明显了，我发现我对完整的比较冗长的内容失去了阅读耐心，我变得好急躁，而且丧失了主动思考能力，最近刷到的都是猫型的ai故事，完全没有营养。

于是我下决心重塑阅读习惯，把小红书也戒了，睡前改成看我新买的电纸书，平时的碎片化时间也看书，小阅读器看点不正经的书，大的阅读器读之前收藏的书单。

过去一周我读完了韩寒的《1988我想和这个世界谈谈》
三毛的《撒哈拉的故事》读了三分之一
还有两本晋江上榜的言情，理了理故事框架。

感觉人一下专注了很多！睡眠也好了哈哈哈！睡前读点需要思考的哲学书籍，简直催眠，思考了一点就迫不及待的睡死过去。

我网上购买的失眠药也暂时用不上了[赞]阅读好[赞]