提醒：
由于高糖分会改变体内钾的平衡，因此，当无力的症状明显的时候，吃糖和浓糖水是会加重低钾的，千万别以为没力气了是低血糖，低钾，越吃糖会越没力。#干饭莹莹或因低钾心脏骤停去世##长期低钾 心脏骤停#

再说重点！！！！
很少有人又瘦又能吃，为了流量，一些人会选择催吐，吃完吐，吐完再接着吃，呕吐物中除了有食物，还会有身体分泌的消化液，所以，吐了再吃，如果没有足够的电解质补充，就会导致电解质紊乱。

呕吐会大量丢失胃液（胃酸、钾、钠、氯），最常见：低钾、低钠、低氯、代谢性碱中毒，严重可出现心律失常、乏力、抽搐，甚至危及生命。

在家出现恶心呕吐，优先用口服补液盐Ⅲ，口服补液盐Ⅲ除了补液，由于渗透压合理还可以改善胃肠道症状，按比例冲调，少量多次小口喝，不要大口猛喝。

当出现恶心呕吐，不要单纯喝白开水、糖水。
呕吐剧烈时，短暂禁食1‑2小时，之后再小口服用补液盐。

呕吐恢复期的饮食：米汤、稀粥，避免油腻刺激。

小于 3 mmol/L 的钾常见的就是体液丢失。

另外，甲亢继发低钾周麻的患者也比较多，他们有些发作时血钾只是轻度下降，却已经出现明显瘫痪，也有人血钾很低，但还能走着到医院。这类患者体内的钾大量从细胞外（血液）移入骨骼肌细胞内，因此，导致肌肉无力。因此这类患者的低钾也很容易被纠正。