#白露养生牢记3不冻##健康生活#
1.不露脚：白露后，凉鞋和冷水冲脚不再适宜。
2. 不露脐：肚脐受凉会引起腹痛腹泻，秋季是胃肠道疾病高发期，要注意保护。
3. 不露关节：肩、颈、腰、膝关节等部位，长期受凉可能导致气血不畅，引发疼痛。
发布于 浙江
往事随风飘去_
#白露养生牢记3不冻##健康生活#
1.不露脚：白露后，凉鞋和冷水冲脚不再适宜。
2. 不露脐：肚脐受凉会引起腹痛腹泻，秋季是胃肠道疾病高发期，要注意保护。
3. 不露关节：肩、颈、腰、膝关节等部位，长期受凉可能导致气血不畅，引发疼痛。