#人生80%的解决方案是预防#
太预设的人生，通常不是“对错”，而是窄。它把本来可以很开阔的路，走成了一条只能往前、不能转弯的单行道。

过多预设会在心理和关系层面影响着我们：

在心理层面上
“预防”本是为了避免坏事发生，但如果预设了太多“可能发生的坏结果”，人就会陷入焦虑、犹豫，反而失去了行动力。谨防预防变成了自我束缚。

在关系层面上
如果对一个人或一段关系总是做太多“防御性预设”，就容易把对方往坏处想，结果可能真的把关系推向了预设的坏结局——自证预言。

人生非常多的恐惧都是想象出来的，不预设只应对或者是更优解。
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