【柠檬叶糯米茶】一个夏天不在家，柠檬树长疯了，剪掉的部分不舍得扔，一部分拿来插花了，一部分准备做茶。先把叶片剪刀剪下来，洗净再用盐水浸泡三五分钟，捞出来沥干。锅里放上糯米先小火翻炒黄了之后，再把柠檬叶倒进去，可以把柠檬叶剪碎，也可以整片倒，一起翻炒出香气，柠檬叶炒到一捏就碎的程度，茶就成了。汤色缥碧，前味是柠檬清香，后味是糯米醇香，还有回甘，余味悠长，唇齿留香。
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​柠檬叶能理气开胃，芳香醒脾，缓解胃胀、嗳气、食欲不振，可以帮助改善消化不良。还能疏风解表，改善鼻塞、怕冷、白痰。糯米又叫元米，可补元气，健脾益气、温中止泻、益肺固表，但糯米不太好消化，和柠檬一起炒茶喝就不会了。这个茶适合体质偏寒的，舌体胖大，苔白，喀吐白痰，腹胀消化不良之人。 #中医式生活#