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“再次被山东人的个子高震惊了”冲上热搜。临沂初一不少孩子一米七、一米八，青岛高一15岁男生身高突破两米，满屏青春大高个，看得网友纷纷调侃，现在吃钙奶饼干还来得及吗。

钙奶饼干是很多山东人的童年回忆，泡牛奶吃陪伴一代孩子长大，但它只是怀旧零食，并不是长高神药。新一代孩子个头突出，是遗传、营养、运动共同造就。

当地饮食里蛋奶、鱼虾肉类充足，给骨骼发育打下营养基础。校园体育氛围浓厚，球类、户外活动多，充足运动刺激生长发育，再加上当代孩子生活条件越来越好，青少年整体身高都在稳步提升 。

网友玩梗吃钙奶饼干，更多是一种趣味调侃。真正助力长高，离不开充足优质蛋白、钙质、规律睡眠，再加上坚持户外运动。

身高这件事，先天基因有影响，但后天生活习惯同样至关重要。看到少年们挺拔的身形，也能真切感受到生活水平提升带来的变化。不必盲目羡慕别人的身高，好好吃饭、好好运动、规律作息，每个人都能拥有健康的体魄。 http://t.cn/AX0RMyHH