【#白露后学会一个动作养好脾胃#】#中医说白露不露腹比什么都强#秋天来了，你是不是总感觉肚子胀胀的、吃点东西就不舒服？上海中医药大学附属龙华医院副主任医师殷玉莲推荐一个养生动作：引腹，姿势像“拧毛巾”。早上起床或者饭后1小时做都可以，每天只要3组，就能护好脾和胃。赶紧@ 你那个一到秋天就喊胃胀的朋友，一起跟练↓（生命时报）http://t.cn/AX0jYjWc
青羊共青团
【#白露后学会一个动作养好脾胃#】#中医说白露不露腹比什么都强#秋天来了，你是不是总感觉肚子胀胀的、吃点东西就不舒服？上海中医药大学附属龙华医院副主任医师殷玉莲推荐一个养生动作：引腹，姿势像“拧毛巾”。早上起床或者饭后1小时做都可以，每天只要3组，就能护好脾和胃。赶紧@ 你那个一到秋天就喊胃胀的朋友，一起跟练↓（生命时报）http://t.cn/AX0jYjWc