植物甾醇和胆固醇长得几乎一样，就像一对异卵双胞胎。就因为长得像，它能占掉胆固醇在肠道的吸收位置，让胆固醇跟着大便排走。补到每日3克时，坏胆固醇LDL能降12%。
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发布于 北京
营养师顾中一
植物甾醇和胆固醇长得几乎一样，就像一对异卵双胞胎。就因为长得像，它能占掉胆固醇在肠道的吸收位置，让胆固醇跟着大便排走。补到每日3克时，坏胆固醇LDL能降12%。
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