《闭嘴给钱》课学员分享：

心如止水，原来是这样啊！

女儿哼哼唧唧说不想写作业，想玩平板，我说哦。她继续说可是爸爸不让我玩平板，怎么办？

我说我暂时没有想到办法，我既不能让你想写作业，也不能让爸爸同意你玩平板。

女儿一直抓着我的手臂摇晃，导致我切菜时差点切到手，于是我放下菜刀说，你这样摇晃我的手臂，我没有办法做事。女儿放下手，我继续切菜。

她继续哼哼唧唧，嘟嘟囔囔了一会儿，自己去写作业了。

整个过程中，我没有说废话，也没有产生任何情绪。

废话的定义是：对方不想听的话;对方已知的信息；没有定义域的名词、无法操作的动词。

每次张嘴前先思考下我即将出口的话是废话吗？如果是废话就不必张嘴，这么长时间的练习终于有了一点效果，我不再张口就说废话了。

女儿表达她不想写作业只想玩平板的想法，我听到了，我对此没有意见。我没有要改变或是控制她言行及情绪的想法，所以我也没有情绪产生。

我学到的理论知识终内化成了我的行为。

当我真正尊重孩子是独立的人，尊重她的边界，不去试图操控她的言行，不去改造她，从中受益最大的是我自己。

我体验到了真正的平静。