少喝牛奶
牛奶是给牛喝的
牛奶性阴寒
对于胃来说是损耗胃阳
长期喝冰牛奶的人脾胃好的少
除非是特别阳盛的体质正好中和了
大多数人还是不适合喝牛奶
非要喝也要喝热牛奶
牛奶里含乳糖
很多人的体质对乳糖不耐受
喝了反而不舒服
或者泻肚
还是热豆浆 小米粥 白米粥 胡辣汤 馄饨这类适合中国人的胃
我们身处北半球东半球的东亚
地理位置就属于水木
需要火来温暖水 达到水火既济
火来敷荣木 使得木的生机条达
发布于 北京
天機微泄