#医生眼里让大脑休息最好的方法#
不少人觉得躺着刷手机就是大脑休息。实际上刷短视频信息不断往脑子里灌，大脑一直处于紧绷状态。医生表示真正给大脑减负，并非只有睡觉。闭目放空，安静发会儿呆，不去胡思乱想，才是大脑有效的休息方式。
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发布于 广东
叶子来说事
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