【注意！长期睡眠不足6小时等于慢性自杀】#18岁男生熬夜猝死账号取名早些睡#有研究成果显示，长时间睡眠不足不仅会导致工作效率下降，还会危害健康，甚至相当于慢性自杀。损害皮肤、影响记忆力、引起肥胖……熬夜的危害还不止这些。如何摆脱失眠快速入睡？不得已熬夜之后如何养护？戳图↓↓转给身边的夜猫族！#18岁男生熬夜猝死双胞胎弟弟发声##双胞胎哥哥熬夜猝死弟弟辞掉夜班工作#（人民日报）
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