一张炙甘草汤，把怎么养血说透了

炙甘草汤：炙甘草、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣、生姜、

中医对血是怎么炼成的有一句经典的话：中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”

“中焦”就是脾胃，“受气”就是脾主运化，“取汁”就是脾主运化之后生成的水谷精微再升清，再经过转化，变成红色的血液。

所以这里的人参、大枣、生姜就是补脾生精汁的，精汁就是营养物资，但营养物资不能马上变成血，需要变化，那怎么变化，中医说阴从阳化，所以后面还有一句“奉心神而化赤”，这里的心神就是心阳，所以为什么用炙甘草加桂枝，这叫桂枝甘草汤，就是温振心阳的。

为什么用生地呢？血虚会怎么样？心主血脉，脉就跟河一样的，血虚就跟河里没水一样，没水会怎么样，火会虚旺，也就是阳亢，人就会心烦失眠，口干、手足心热，另一方面，没水河道就会留瘀，就容易心脉瘀堵。

所以这里的生地养血凉血通血，本经说它“逐血痹,填骨髓,长肌肉……除痹。生者尤良。"，加上麦门冬、阿胶，正适合心脉既要血足又要血通的要求。

这里还用了一味麻仁，润肠通便，热浊就能下降，以前我也经常说过发热一定要先通大便，就是一样的道理啊。所以如果你能吃，也不腹胀，但是还是血虚，那吃的东西为什么没有转化成气血，那再看看如果脉时有时无，心虚，自觉心跳，人又比较瘦，胸口总出冷汗，老做一些不好的梦，那就要考虑是不是心阳不足。

特别是现在熬夜加班的人很多，心率慢，偶尔还会胸口刺痛，吃了四物汤，八珍汤都没有改善，就可以上方试试看

那它跟人参归脾汤又有什么区别？后者以益气养心血安神为主，打个比方说，炙甘草汤就是河水已经开始断流（时有时无）了，人参归脾汤只是河水变成细长（血虚失眠多梦），有机会再对比给大家看看。

方中讲到中药，请在医生指导下使用