最近在脱产培训，作息异常健康，饮食也是，餐厅会根据时令蔬菜粮食每日微调菜品，并在旁边放附名称和益处说明的卡片，此种用心让我也开始期待每一顿饭的究竟，想要郑重关照自己的身体。想起金爱烂在书中写：

“身体率先察觉，站出来要求的东西，比如农历新年想吃年糕汤，十五想吃野菜，中秋想吃松糕，生日想喝海带汤，冬至想喝红豆粥。只有这样，肠胃才感觉舒服，身体才接受新的季节。有时因为太过清晰，反而显得过分。不仅要祭祖，还要祭自己。”

刚才是我言误了，该是身体好好关照我才是，又度过一个季节，谢谢你。今天用芹菜、红薯、虾仁和藜麦向身体致敬。