#医生提醒长期熬夜加大猝死风险#医生科普：熬夜不会直接致人猝死，但长期缺觉，会持续刺激交感神经，心率血压升高，加重心脏负担，诱发恶性心律失常。很多隐匿的心脏问题，会在熬夜后被触发。

⚠️出现这些症状，立刻停止手头事情休息：
▪️胸闷心慌、胸口有压迫感
▪️莫名疲惫，一动就喘
▪️左肩、下颌、后背放射疼，冒冷汗

💡避坑提醒
年轻不等于安全，熬夜后的剧烈运动是双重暴击。白天补觉，也无法完全修复心血管损伤。
好好睡觉，才是最低成本的保命方式。 http://t.cn/AX0BJDlz